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大谷翔平パワー@健康法

翔平選手、ホームラン2本の追加ですね💛

10年間で340億ドルだかの契約も決まり

いったいどこまで伸びしろがあるの? と思いますが

陰には物凄い努力があるようです。

サプリ関係に強いお医者様が彼の健康法を検証していました。

何と!! サプリを50種類は摂っているだろうとの事でした。

ビタミンACE ( ビタミンA、ビタミンB関係、ビタミンC) を始め

最新の効果成分のバランスを取って 摂取してるとの事。

◆ 睡眠は7時間以上

◆ 酒を断ち

◆ 糖質を制限

している様子が見られます。

最新のスタンフォードの健康法を実践しており、

コンディションの維持をストイックにやっているからこその

➡ あの成果!!

一般人の我々としても ・・・

羨む先に、 精神力だけでも 見習いたく 思います。
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アメリカの債務上限問題を聞いてみたよ

GoogleクロームでChatGPTを始めてみたけれど・・・
Bingでも 「マイクロソフトソフト」のチャットAIを勧めてきたので使ってみました。

投げた質問は

米国債務超過問題

予想通りの解答で「検索元」はYahooニュースばかりでしたが結果は得られたのでご報告です。

未だ仕組みが判らない方にもメモは私が検索したものです。

アメリカの財務上限が日本に与えるもの1


memo :
米国では財務規律を守るため、国が国債を発行して借金できる債務の上限を定めている。
その米国の債務が2023年1月、現在設定している上限は

31兆ドル(約4030兆円)

ここ何年「防衛力増加」という名目で せっせとバイデンさんが売りつけてくる兵器を G7を開催(経費はおいくら?)
しながらお約束している負担は、全部「税金」 カットされる年金や、暑い夏を迎えての電気代で還元中です。

防衛費を上げるためにオーダーしているミサイルも、強いては税金? と疑います。

リュックを背負って、スニーカーを履いて

いざ! 

開戦準備は整っているように見受けられますが

守る兵隊のいない国

出資 だけが防衛です、

ChatGTP やってみたよ💛

話題になっているチャットGTP やってみました。

アカウント作るのに電話番号入力(認証)が必要なほかは
すでに持っているマイクロソフトや、SNSのアカウントでもログインできます。

私は「履歴」を取られるのが苦手で、普段使いのマイクロソフトもパスワード記録させていませんが、今回ばかりは駄目な様で
一人ひとりの協力失くしては「成立」しない世界

協力を約束してログインです。

最初の質問は セキュリティに関し 「個人情報を抜かれづらい」方法を聞いてみました。

帰ってきた答えがコレ ↓

User
情報を抜かれなくする方法ってある?


ChatGPT
情報を抜かれないようにするためには、以下の方法を考慮することが重要です。

◆ 強力なパスワードの使用: 前述したように、強力なパスワードを使用しましょう。予測されにくい組み合わせの文字列や乱数を使用し、異なるオンラインアカウントごとに異なるパスワードを設定します。

◆ 二要素認証の有効化: 二要素認証(2FA)を有効にすることで、パスワードによる認証に加えて、別の要素(例:SMSによるコード、認証アプリの生成するコード)を使用してログインを確認します。これにより、不正なアクセスを防ぎます。

◆ 安全なインターネット接続の使用: 公共のWi-Fiネットワークなど、信頼性の低いネットワークでは、情報が盗まれるリスクが高まります。セキュリティが確保されたプライベートネットワークを使用するか、仮想プライベートネットワーク(VPN)を使用して通信を暗号化することを検討しましょう。

◆ フィッシング詐欺への警戒: フィッシング詐欺は、偽のウェブサイトや電子メールを通じて個人情報を詐取する試みです。不審なリンクや添付ファイルをクリックせず、信頼できる送信元かどうかを確認しましょう。

◆ セキュリティソフトウェアの使用: パソコンやスマートフォンに信頼性の高いセキュリティソフトウェアをインストールし、定期的な更新とスキャンを行いましょう。マルウェアやスパイウェアの検出と削除を行うことができます。

◆ 個人情報の控えめな共有: 個人情報は慎重に扱いましょう。必要最小限の情報のみを提供し、信頼できるサイトやサービスでのみ個人情報を共有しましょう。

◆ 定期的なデータバックアップ: パソコンやデバイス内の重要なデータは定期的にバックアップを取ることが重要です。データの紛失やサイバー攻撃の影響を軽減することができます。

◆ これらの対策を組み合わせることで、情報の盗難や不正なアクセスを防ぐことができます。常にセキュリティ意識を持ち、最新のセキュリティ対策を実施することが重要です。

私の本音は・・・・

こうやって会話している間に「パソコン情報」を 抜かれない事なんだけどね・・・(笑)

取りあえずは デビュー成功でした。

End コロナ ですが・・・

今日から、エンド・コロナ

医療面で、店頭面での対応が違ってきます。

内容的には「汚染」に変化はないと思いますが

政的に、 費用削減 の startかと・・・

遅いですが


何十兆円と「無駄使い」した後に、

回収策が功を成さなく

次の 政策準備 に、みえます。


想えばwith コロナ で働いてきて
今は疲弊した企業への after コロナしています。

次世代を担う企業が 活性すれば嬉しいですが、

コロナで疲弊した経済を もう誰も救えないか と思います。

負債だけ残った日本を自然災害が、防衛費かさ上げミサイルが襲っています。

自転車ヘルメットが、最後の防衛策にならない事

祈り 出勤します💛

王様に捧ぐ薬指 

新しいドラマ番線予告の表題を見て

結婚について考えていた昨今 

ドキッとして・・・

この言葉がHIT!!

結婚って 特に日本の女性の結婚観

古いって 言われるかもしれないけど

この言葉に縛られています

自由でいようとすればするほど

「煩い嫁」

と言われます

元々 薬指

心臓に繋がる経絡があり

この指に指輪をはめる事により

人の行動を阻止するそうです


幸運を呼ぶ指輪の嵌め方

yubiwa_20230424051021689.jpg


血流を抑え 興奮を鎮めるのだと思います

不景気が 王様の数を落としています

素敵な事だとは思えませんが

少しだけ 女性が自由になった気がします


ドラマの成功 お祈りします💛

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