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肺炎が死亡原因のトップに! 口腔ケアのおすすめ

厚生労働省の統計によると、日本人の死因順位に異変が起こっているそうです。

1位はがん、2位が心疾患、そして3位が、これまでの脳血管疾患から肺炎になったそうです。

肺炎が三大死因の1つになったのは、感染症対策が遅れていた1951年以来60年ぶりということ。

ここで注目すべき点は肺炎では高齢者ほど死亡率が上がり、死亡者の96%が65歳以上ということです。

高齢者の肺炎の7割以上は、細菌を含む唾液や食物が気管や肺に入ることで起こる誤嚥性肺炎だと言われています。
※ 特に寝たきりや脳血管障害、認知症の患者ほどリスクが高くなります。
これは、嚥下反射(食べ物を飲み込むときに気道が閉じ、食道が開く)や、気道内に異物が入ったときに激しくせき込んで排除する、せき反射が低下して、細菌が気道を通じて肺に入り込みやすくなるためです。

人の口のなかは、通常、37度前後に保たれており、唾液によって潤っていています。
「食後の口腔ケアが十分でない場合」、温度、湿度、栄養の3条件が揃っている口のなかは、まさに細菌が繁殖するには最適なリゾート空間・環境と言えます。

成人の口のなかには300種類の細菌が生息していて、歯に付着した歯垢1mgに1億個以上の細菌がいると言われています。
口腔ケアが十分に行われないと、これらの菌が増大繁殖し口腔内に残り、就寝中に誤嚥性肺炎として気管を通じ肺に侵入する為です。




現在、誤嚥性肺炎から来る死亡原因が、・・・
◆ 介護を必要とする要介護者の場合、肺炎が1位に躍り出ている現状です。
※ 死亡原因の割合は、1位が肺炎で全体の33%、2位は感染症の19%、3位は心不全となっています。

私は一年ほど仕事で介護現場にいたことがあり、そこで目にしたのが 「口腔ケアティッシュ」パルプ状のペーパーで拭き取るものでした。

入院中の歯磨きセット うがいを受け取る容器を用意しておいて・・・

「口腔ケア」 にデンタルリンス が有用と思いますがどうでしょう?


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しばらく口に含んでもらい 吐き出してもらえば 「 殺菌が完璧かと♪ 」


刺激の強いものが多いですが、昨今は弱目のものも出ていますし、何なら水で薄めても時間を余分に口に含んでいれば効果はある程度見込まれると思います。


私自身が毎日 これで口腔ケア 虫歯の進行も 歯槽膿漏も収まっていますので・・・
健常者にもお勧めしています。

毎日の歯磨きや 出先のケアにも便利です。

災害時 洗い場が無く歯磨きも大変そうです。 リュックに一本準備が良いですよ。

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お年寄りの介護だけでなく、手術前の口腔ケアがその後の「肺疾患」への移行を減じるという論説もありますので、ご家族の中に手術予定のある方は、「手術前の口腔ケア」なさるように、アドバイスしてみてはいかがですか?
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乳がんとお酒の関係 さくらももこさんの場合

最新のがん情報を読んでいたら・・・

アメリカからの報告で アルコールとの絡みが書いてありました

自分も 飲みますので 「人のことは言えませんが」(笑)
乳がん検診に 「たびたび引っかかるので」

牛乳は飲むのをやめました


あちこち調べると やはり牛さんのホルモンですので
人に良いわけはなく・・・


まして お乳のホルモンは がんの大好物

増殖に「エサをあげているようなもの」

・・・ と知ったから

で 話がそれましたが
さくらももこさん

かなりな大酒飲みだったそうです
加えて ヘビースモーカーで・・・

朝からタバコが指を離れなかった とのことです

凄い重複作用に思われます


息子さんが 酔ったももこさんの動画をアップしているそうで
酔うと かなりな「変化」が あったそうです



もし アルコールによる病状悪化 を心配している方が居たら

一週間に14単位 以下のアルコールでなければ
< 健康被害があるそうです >

これはイギリスの医学雑誌に掲載されていることですが

ビール 1本で 2単位
ラガービールなら 1本で3単位

1週間に 4本くらいしか飲めないことに・・・


理由は :

※ 
アルコールは、口腔内や咽喉内の細胞が他の発がん性化学物質を吸収しやすくする。
これが、なぜ飲酒や喫煙によりがんリスクが非常に上昇するのかという理由の一つです。



とのことです。



<お気を付けください>


HLV(ヒトパピローマウイルス)とがん

子供たちの予防接種による「障害」が問題になり
厚生労働省や政府の思惑かと疑っていた HLV・・・

医療情報のメールで 最新のアメリカの情報が来たので転載します。
(以下転載)

2018年6月1日、全米のNCI指定がんセンターの専門医は、HPVワクチン接種によるHPV関連がんの根絶、科学的根拠に基づくがん検診、および子宮頸部前がん病変の治療という目標を推奨する声明を発表した。

同声明は、医療従事者がHPVワクチン接種と子宮頸がん検診を明瞭かつ明確に勧めるよう要請した。「こうした検診は、毎年米国内の男女に発生する12,000例の子宮頸がんと約40,000例の他のHPV関連がんを予防する好機になります」と同声明に記載された。




こう読むと・・・
医療の発達したアメリカでの研究結果がこう出ているのなら
「もっと 副作用の少ない方法」 でのワクチン接種と
きちんとした 「性教育」 は必要だと切におもいます。


女性が持つ負担を 少しでも軽減できたらと・・・
願ってやみません。

樹木希林さん サルコペニア?ですか?

がんを克服中の樹木希林さん 
万引き家族を始め 連日映画界での活躍ですが・・・

大腿骨 骨折だそうです


お年寄の転倒原因でいちばんがこのサルコペニア
ポキ! と折れたとのこと・・・

年齢重ねてくると 一番怖い症状です

放射線治療でがんを治療しながら出演なさっているとのこと
ですが・・・  栄養管理 足りていますか?


ビタミンD や カルシウム不足があるとなおさらですが

身体に必要なタンパク質を十分に取っていないと
身体に蓄えた「骨成分」 分解して使い始めるとのこと



一人暮らし や撮影所の食事だと つい軽いものに
夏バテもあるでしょうから この夏 食事管理にも



お気を付けください💛

クーラー 予約がいっぱいです💦

クーラー嫌いな私が 思わずつける 「熱帯夜」

地球が壊れておりますね・・・

我が家のクーラー 「ご年代」 で とうとう冷えなくなりました
冷却ガスの不足かもしれませんが・・・

お年なので「本体」 交換することに

毎日 夏休み中の学校で「クーラー設置工事」が続いているそうで
クーラーも品不足とのこと

昨日注文して 設置は20日後 だそうです。

本体も 在庫品切れ クーラーの設置工事も 予約でいっぱいだそうです。

もし そろそろ という方いましたら・・・

「お早目な注文」 お勧めします。

高い機種がいっぱいありましたが 我が家は 富士通のノクリア
安い機種にいたしました。

安い のですが 「優れもの」



なんと 「高齢者の見守り機能」 が付いていて
31度に なると 「自動運転」 してくれるそうです。


クーラーと同じ お年頃の私に
「乾燥ばばあ」 の心配が一つ減りました。

暑いことさえ関知しない 
恐れが 迫っている昨今 (笑)

良いものが買えました
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