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樹木希林さん サルコペニア?ですか?

がんを克服中の樹木希林さん 
万引き家族を始め 連日映画界での活躍ですが・・・

大腿骨 骨折だそうです


お年寄の転倒原因でいちばんがこのサルコペニア
ポキ! と折れたとのこと・・・

年齢重ねてくると 一番怖い症状です

放射線治療でがんを治療しながら出演なさっているとのこと
ですが・・・  栄養管理 足りていますか?


ビタミンD や カルシウム不足があるとなおさらですが

身体に必要なタンパク質を十分に取っていないと
身体に蓄えた「骨成分」 分解して使い始めるとのこと



一人暮らし や撮影所の食事だと つい軽いものに
夏バテもあるでしょうから この夏 食事管理にも



お気を付けください💛
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